Autoexame para Depressãão: Ganhos, Como e Quando Tomar a iniciativa de realizar
Este O que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual com o intuito de identificar sinais indicativos de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que possam estar conectados a essa condiçãão. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: